Nyt alkaa meneen tosi hienosti :) Tänä aamuna Fionan kanssa otettiin alakontaktitreenissä niin että ohjaaja oli laudan takareunan kohdilla ja taas otettiin molemmin puolin ... upeesti Fiona teki suoria ja hyviä 2on/2off kontakteja.
Kokeiltiin myös ohjaajan etäisyyttä sivusuunnassa lautaan siellä takareunalla, vasemmalla pääsin noin 1 metriin ja oikealla siirtymä oli n. puoli metriä .. kunnes kaappi tuli vastaan :) Nyt lautaan on laitettava tukeva takatuki, jotta voidaan alkaa ottaa ylijuoksusesti kontaktitreeniä :)
tiistai 18. lokakuuta 2011
maanantai 17. lokakuuta 2011
Fiona (15.) ja Caamos (7.) Keppitreeni.
Illalla oltiin sitten vielä Fionan ja Caamoksen kanssa keppitreeneissä
Caamoksen treeneistä videopätkä lappisblogin puolella.
Heta on nyt muutaman kerran poissa kun pikku neitillä alkoi ekat juoskut.
Fiona teki hyvää työtä ... ehkä vähän lyhyempinä pitäisi nuo pätkät pitää.
Hassu yksityiskohta pitänee kertoa, kentällä oli myös kokonaiset 12 keppiä Miraa varten. Fiona yritti aluksi vain hakeutua sinne, otti ensin jonkin välin keskeltä ja sitten vielä alusta ihan ekan välin :)
Caamoksen treeneistä videopätkä lappisblogin puolella.
Heta on nyt muutaman kerran poissa kun pikku neitillä alkoi ekat juoskut.
Fiona teki hyvää työtä ... ehkä vähän lyhyempinä pitäisi nuo pätkät pitää.
Päästiin kuin päästiinkin 4 suoraan keppiin !!!
Videopätkämme harkasta:
Hassu yksityiskohta pitänee kertoa, kentällä oli myös kokonaiset 12 keppiä Miraa varten. Fiona yritti aluksi vain hakeutua sinne, otti ensin jonkin välin keskeltä ja sitten vielä alusta ihan ekan välin :)
Fiona & Caamos ja Heta - Näyttelytreenit.
Eilen oltiin nuorten kanssa omissa näyttelytreeneissä.
Ensin otettiin Hetan kanssa, niin minun että Marjan esittämänä ... siltä varalta että joskus sattuisi niin että joudutaan molemmat samaan aikaan kehään.
Fiona oli sitten seuraava, otettiin normi kolmio ja edes takas ja lisäksi seisottamista.
Hieman upee auringonpaiste häiritsi kuvausta, mutta aika kivoja silti tuli, kiitti Marja!
Caamoksen kanssa ekaa kertaa harkattiin tällästä ja ihan hyvin meni, muutama kuva pojasta lappisblogin puolella.
Ensin otettiin Hetan kanssa, niin minun että Marjan esittämänä ... siltä varalta että joskus sattuisi niin että joudutaan molemmat samaan aikaan kehään.
Heta poseeraa niin hienosti :)
Fiona oli sitten seuraava, otettiin normi kolmio ja edes takas ja lisäksi seisottamista.
Hieman upee auringonpaiste häiritsi kuvausta, mutta aika kivoja silti tuli, kiitti Marja!
Fiona näissä kuvissa 11 kk.
Sitten hivenen liian venyny, muuten nätti :)
Caamoksen kanssa ekaa kertaa harkattiin tällästä ja ihan hyvin meni, muutama kuva pojasta lappisblogin puolella.
Fiona - alakontaktiharkka - 7, 8 ja 9 pv
Hienosti ollaan edistytty.
Videopätkä päivältä 7
ja päivältä 8
Päivänä 9 tehtiin aamulla ihan saman tyyppistä harkkaa kuin päivänä 8, joten vahvistettiin jotta voin olla laudan molemmin puolin ja tulee kunnon suoria 2on/2off kontakteja.
Nyt pitääkin sitten tehdä laudan päähän varma tasaava kiinnitettävä palkki, jotta voidaan alkaa ottaa suoraa yli tulevaa harkaa ... joka sitten alkaa jo vaikuttamaan ns oikealta toiminnalta ilman tuota kiepsahdusta.
perjantai 14. lokakuuta 2011
torstai 13. lokakuuta 2011
Fionan alakontaktiharkka - 5 päivä.
Ensin osa 1, jossa Fiona jo kivasti hakeutuu laudalle ja kääntyy ohjaajaan päin.
Tässä ohjaaja noin 1,5m päässä edelleen lattialla istuen.
Osa 2, huomasin että namin antaminen suoraan suuhun jättää kivasti pois tuon etsiskelyn ja myös keskittyminen mielestäni parani.
Poikkeava palkkaus, lentää lattialle ainoastaan vapautuksissa.
Pikku hiljaa alkaa jo itse tarjoamaan etutassut lattialle ja takatassut laudalla :)
Fiona (14.) & Caamos (6.) ja Heta (15.) Keppitreeni.
Caamoksen harkasta tarkemmin lappisblogin puoella.
Fionalla tuo samainen 2 porttia, jota yritettiin saada ihan suoriksi, valitettavasti kun melkein jo onnistuttiin liukastui tyttö metalli jalkaan ja tuo toi epäröintiä suorituksiin. Mutta onnkesi se into ja halu sieltä taas palasi ja saatiin vielä onnistuneita otoksia treenin loppuun.
Alla pari videopätkää Fionan keppitreenistä, kiitos Marja kuvaamisesta :)
Hetan kanssa otettiin samaista porttirivistöä kuin viimeksi, mutta nyt lisättiin siihen hyppy hyvin eri kulmista tullessa ja lopuksi pitihän meidän kkokeilla myös putki & hyppy yhdistelmä keppirivistöä ennen. Olin ihmeissäni miten hyvin Heta oikein toimi, Jee !!!
Samalla saatiin harjoiteltua myös takaakierto, niin vasemman että oikean siivekkeen puolelta, plus poispäin kääntyminen vasempaan, joka toimi sekin hyvin!
Tässä muutama kuva eri kulmista / yhdistelmistä.
Ja sitten liitettynä eteen vielä putki :)
Tässä Hetan videopätkät
Huomasin tuossa vasta videota katsoessa että tulimme harjoitelleeksi myös putki-hyp-kepit sarjassa keppien takana puolen vaihdon :)
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)