torstai 13. lokakuuta 2011

Fiona (14.) & Caamos (6.) ja Heta (15.) Keppitreeni.

Caamoksen harkasta tarkemmin lappisblogin puoella.
Fionalla tuo samainen 2 porttia, jota yritettiin saada ihan suoriksi, valitettavasti kun melkein jo onnistuttiin liukastui tyttö metalli jalkaan ja tuo toi epäröintiä suorituksiin. Mutta onnkesi se into ja halu sieltä taas palasi ja saatiin vielä onnistuneita otoksia treenin loppuun.
Alla pari videopätkää Fionan keppitreenistä, kiitos Marja kuvaamisesta :)


Hetan kanssa otettiin samaista porttirivistöä kuin viimeksi, mutta nyt lisättiin siihen hyppy hyvin eri kulmista tullessa ja lopuksi pitihän meidän kkokeilla myös putki & hyppy yhdistelmä keppirivistöä ennen. Olin ihmeissäni miten hyvin Heta oikein toimi, Jee !!! 

Samalla saatiin harjoiteltua myös takaakierto, niin vasemman että oikean siivekkeen puolelta, plus poispäin kääntyminen vasempaan, joka toimi sekin hyvin!

Tässä muutama kuva eri kulmista / yhdistelmistä.


Ja sitten liitettynä eteen vielä putki :)



Tässä Hetan videopätkät

Huomasin tuossa vasta videota katsoessa että tulimme harjoitelleeksi myös putki-hyp-kepit sarjassa keppien takana puolen vaihdon :)

 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti