keskiviikko 2. marraskuuta 2011

Fiona & Heta - Nyltreeniä & 1/5 Kombi

Eilen otettiin ensin Fionan & Hetan kanssa näyttelytreeniä, kun Jyväskylä ja Messari kohta meitä kutsuvat. Tuuli kovaa ja S-marketin liput liehuivat hurjasti ja muutenkin autoja tuli ja lähti joten saatiin kivasti pientä häiriötä treeneihimme. Tällä kertaa painotin klikkerillä Fionalle itsenäistä seisomista häntä ja korvat kauniisti ylhäällä ja hienosti meni ... seuraavalla kerralla tuleekin sitten paneutua liikkeisiin, jotta saataisiin Fionalle suroa hivenen vetävämpi katseellaankin eteenpäin menevä liikke, jolloin liikkeistä hillitymmät ja suuntatietoisemmat.  

Tuolta sitten siirryttiin Koivulahden kasvihuoneelle, jossa ensimmäinen Kombi kurssikerta.
Eka kerta sisälsi meille todella tarpeellista häiriönalaista treeniä, kun harkkaamme yleensä nyt yksin kotosalla !
Tokopuolelta:
Sivulletuloa
Katsekontaktinpitoa (ilman häiriöä & häiriössä)
Katsekontaktissa liikkumista häiriössä
Luoksetulovauhtia
Vauhdista istumisia/maahanmenoja
Agipuolelta:
Sylikäännöksiä oikealle & vasemmalle
Kosketusalustan opettelua
"Kontaktiesteiden" (oma väline mukana) kontaktitreeniä,
Starttissa odottamista rimattoman hyppyesteen edessä
... ehkä oli vielä muutakin, paljon ehdittiin!
Ensi tiistaina taas :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti